在调整市道中，投资者应尽可能克制投机冲动，特别是在股指震荡下行的过程中则更应该将风险防范放在首位，选股要做到以下“三不碰”：

　　１、阴跌缩量的股票不碰。在没有突发消息影响的情况下，大盘调整是持股者获利平仓过程的反映。一些控盘的主力机构在前期市场向好的情况下已完成了筹码派发的任务，持股主体由机构转化为散户投资者。这些缺乏主力资金关照的个股随着散户投资者在悲观中的一再割肉而阴跌不止，此时盲目介入抢反弹往往会造成巨大投资损失。这类股票的特征主要表现为Ｋ线形态呈破位走势，均线系统对股价形成压制并均匀发散，下跌过程中成交量始终保持在较低水平等。

　　２、逆势放巨量逞强股票不碰。股指下挫的过程中往往会有一些个股表现异常抢眼，当日成交量急剧放大且涨幅诱人，这类个股选择在跌势中表现更应引起投资者的警惕。如果发现这些股票换手率较平时有急剧提高（达到１０％以上），同时盘中买盘卖盘的挂单异常大（因流通盘而异，分价位挂单为数百手，甚至上千手），Ｋ线形态呈高位平台整理突破或者上扬加速形态，则主力逆势强行拉高很可能是为了吸引市场关注和短线客接盘，目的还是将手中未及时出掉的筹码加快沽出。

　　３、市场传言集中的股票不碰。市场调整中往往会有一些题材股偶露峥嵘，为沉闷的市场带来一丝获利。一些频繁操作短线的投资者往往热衷于打听所谓“消息”，希望能够在弱市中跑赢大势，结果更多的是事与愿违。对于消息股，投资者接受信息后更要侧重于自己的判断，听来的“消息股”是否正在上涨途中？是否周围的股友对“消息”都略知一二？是否这只股票前期已经出现了一定的涨幅？上涨过程中是否曾多次跌破中期股价均线？如果回答“是”的话，那么这类个股的“消息”很可能是一些别有用心的机构、个人散布的流言。（天言）